Prosinec a tlusté střevo

Prosinec znamená uzavírání cyklů, jak v přírodě, tak i v našem těle. V tomto období můžeme uvolnit to, co již nepotřebujeme, a udělat místo pro nové začátky. V měsíci prosinci je podle TČM je nejohroženějším orgánem tlusté střevo. Tlusté střevo, jako orgán odpovědný za ukončení procesu trávení a vylučování odpadních látek, symbolizuje nutnost uzavření toho, co jsme začali. Tlusté střevo hraje klíčovou roli v procesu eliminace odpadních látek z těla. Tlusté střevo je vlastně nejmohutnější sliznicí v těle, nejen s velkou důležitostí, ale i s nejužší návazností na slinivku. Psychickou příčinou potíží tlustého střeva bývá pocit útlaku a porážky, silná potřeba lásky a náklonností a přehnané nároky ze strany rodičů. Tlusté střevo je jako filtr, který umožňuje tělu se zbavit toho, co již není prospěšné. Přestože je hlavně spojeno s vylučováním, tlusté střevo také hraje roli v poslední fázi absorpce vody a elektrolytů, což je důležité pro udržení hydratace. Kromě toho zahrnuje i slepé střevo, které v západní medicíně obvykle není tak zdůrazňováno, ale v TČM hraje důležitou roli v imunitním systému těla. Tlusté střevo je pak partnerem plic a spolupracuje na eliminaci odpadních látek a udržování čistého prostředí. Když plíce a tlusté střevo pracují harmonicky, eliminují odpadní látky a udržují čistotu, což se projevuje na kvalitě pokožky.

Klíčové pro zdraví střev je zahrnout do jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu a sliz (lněná semínka, chia semínka), což pomáhá podporovat jejich správnou funkci. Při každé očistě je nezbytný dostatečný pitný režim, protože každá buňka v těle potřebuje adekvátní hydrataci. Pro podporu zdravého pohybu střev jsou doporučeny jednoduché fyzické aktivity, jako je rychlá chůze, procházky, protahovací cvičení a cviky na břicho. 

Pro posílení tlustého střeva použijeme žlutou a zelenou barvu, proti infekci modrou. 

Doporučené produkty: Fiber Star, Enzyme Star, Inulin Star, Chlorophyll Star, Spirulina, Aloe Vera Gel ...